harmony hair&happiness 髪型で黄金バランス美人に

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comming soon

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harmony hair&happinessは
今年の夏から「治療するトリートメント」を取り扱う予定です。

ただいま実験中ですが、今回はどんな髪質でも対応出来そうです。









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いっしょに しあわせ あつめよう プロジェクト

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by rock54punk72 | 2013-05-29 09:11 | harmony

むすめと「いっしょに」 (動画あり)





むすめとiPadminiで「いっしょに」作りました。

タイトルは「かえる」です。














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いっしょに しあわせ あつめよう プロジェクト

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by rock54punk72 | 2013-05-28 09:55 | movie

海の日までに体脂肪を減らす パート2

途中経過

5/17
体脂肪 15.9からはじまって

5/19
13.2 最初の計測が間違ってるかも、、、

5/21
13.4 増えてる、、、









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by rock54punk72 | 2013-05-26 14:58

開封動画 ステディカムスムージー



SteadicomSmootheeの開封動画をiPhoneで作成しました。














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by rock54punk72 | 2013-05-21 00:38

海の日までに体脂肪減らす!!




なるほど〜
体重より体脂肪が大事なんですね



脂肪1キロ 7200キロカロリー!!








有名な動画








 詳しくはこちら
  ↓ ↓ ↓
http://kazudiet.jp

僕の大好きなYouTuberのカズさんです。

このダイエット企画に触発されました。



*今現在の篠原*

5/17現在の体重 65キロ 体脂肪 15.9%

マラソンが終わってだらけた生活をしていたら、おなかが、、、背中の肉が、、、




子供達とプールに行くときにこの体ではまずい!!




*目標*
僕もカズさんと「いっしょに」体脂肪を減らしたいと思います。

目標は海の日に体脂肪率12パーセント!!



村上春樹さんの本にこんな言葉がありました。

筋肉はつきにくいけど、おちやすい
脂肪はつきやすいけど、おちにくい





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by rock54punk72 | 2013-05-19 08:11

物井は美しい (HD movieあり)

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Picnic runパート2です
自分撮りをしながらとってみた、おふざけ動画です。




HD画質で観る方

再生を押す。

右下の歯車のマークを押して1080pを選択

もしくは右下のYouTubeで見るをクリックして、歯車で1080pか720pを選択




前回のPicnic run動画は
 ↓ ↓
http://youtu.be/4BOsYzOxDTE


*朝活*

前回の記事の「朝活女子」に影響されて、
5月7日の朝6時位にピクニックランをしました。


走ったり歩いたり写真とったり2時間位「朝活」しました!!

贅沢な時間を過ごせたし、終わったあとのご飯や飲み物も美味しい!!

確かに得した気分!!



*田植えの季節 in monoi*

田植えがだいたい終わっていました。

土だった田んぼに水が入って、
朝日があたって風に揺られて宝石のようにキラキラしていました。

温度も湿度も丁度よく、白から青のグラデーションの空も最高!!

物井は遮るものがないので遠くまで見渡せる!!


*いい景色には音がある?*


景色からは音は出ていないけど、不思議と自然をみていると音が聞こえてくるようでした。

例えば
シロツメクサが風にふかれていたり、
水が流れていたり、
遠くで木が揺れていたりするのを見ると
楽器が鳴っているみたいでした。

ふしぎ〜



*物井は秘境*
動画を作りながら物井っていいな〜としみじみ感じました。

動画の景色を独り占めしながら走りました。
広々としているんですが誰もいない!!
さすが物井!!

こんな絶景ポイントが千葉から15分くらいで見れる!!
駅前になにもない!!
harmonyから見れる景色はさえぎるものがあまりないので癒されるというお客さまがいました。
駅前は田んぼだらけ!!
ホタルもみれる!!
ホタルが見れるってことは水がきれい!!
市川からくるお客様は空気がキレイと言っています!!
地元の方も都内から帰ってくると空気が違う言っています!!


物井は秘境、穴場スポットですね!!



広めたいけど広めたくないような気持ちです。









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by rock54punk72 | 2013-05-14 00:26 | Run

すてき!!朝活女子!!

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*朝活女子発見*

毎日朝と夜ウォーキングしている朝活女子を発見しました!!


*朝活女子プロフィール
20代
おしゃれ
人前に出る仕事。
お客様から人気者で予約がなかなか取れないそうです。
東北にボランティアにいったりしている
いつも輝いていて笑顔がすてきな方です。

僕から見てもオーラがある方です。


そんな方が朝活のメリットを教えてくれました!!


朝活メリット

出会いがある!!
(亀おじさんとか、、、)

発見がある!!

体の調子がいい!!

朝はいい気持ち!!

一日得した気分!!

一日有効に使える!!
(苗を5束植えた)

ご飯が美味しい!!

ウォーキングのあとの飲み物がすごぉく美味しい!!

肌がきれい!!
(夜中まで起きてる時と違う)


朝太陽を浴びるとドーパミンとセロトニンが出てやる気があがる!!


すごいです。
メリットありすぎ!!

朝活しないと損をしてる気分ですね。


仕事をしながら朝活をしてるって尊敬します!!


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by rock54punk72 | 2013-05-07 02:13